¿Eres feliz?

¿ Qué entendemos por ser felices?

Si alguien te pregunta si eres feliz, ¿En qué piensas? ¿Dónde está la felicidad de verdad? ¿Cual de estas cosas es importante para ti?:

.Un buen salario y la estabilidad laboral

.Una cuenta bancaria llena

.Una salud de hierro

.Sentirme útil para los demás

.Una familia unida

.Una vida en pareja plena

.Un grupo de verdaderos amigos

.Un cuerpo de ensueño

.Otros

El secreto de todo éxito es ser feliz, pero la felicidad entendida como una actitud y en cada situación de la vida ver lo positivo, crecer y aprender de todas las oportunidades que se nos cruzan en nuestro camino. La felicidad nunca estará en el mañana, porque hoy es hoy y el mañana todavía no ha llegado.

Benjamin Franklin decía que ” La felicidad generalmente no se logra con grandes golpes de suerte, que pueden ocurrir pocas veces, sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días”. Seguro que conocemos a alguien que desea tener “algo” para ser feliz. Sin embargo felicidad no es posesión, esta no depende de nada en absoluto, es algo mucho más profundo, está en nuestro interior y es una manera de percibir el mundo y lo que nos sucede, es una actitud.

La felicidad no está en el camino, la felicidad es el camino.

Crecimiento personal

Educación

Reiki

El lenguaje del amor

A través de la energía universal del Reiki podemos actuar para sanar la parte física, psicológica, espiritual o kármica. Es un método terapéutico que nos ayuda a encontrar la paz y el equilibrio en todos los niveles, por ejemplo a nivel físico mejora las dolencias y lesiones, a nivel emocional los problemas sentimentales, agresividad, infelicidad,etc a nivel mental los malos hábitos o el estrés y a nivel espiritual la armonía, el equilibrio y la paz. Nos ayuda al crecimiento personal y a la expansión de la conciencia.
Rei es la energía universal y Ki es la energía vital.
Esta técnica de canalización y transmisión de energía mediante la imposición de manos la pueden recibir todas la personas, enfermas o no, e incluso las plantas y animales, está reconocido por la Organización Mundial de la Salud (OMS), además de usarse en muchos hospitales como método complementario a la medicina convencional.
Se basa en el sistema hindú de chakras, así, el mal funcionamiento o el bloqueo de un chakra  provoca el mal estado de salud, los trastornos o enfermedades.
En nuestra vida se producen bloqueos que dificultan la circulación de la energía o Ki, por ello a veces nos sentimos desarmonizados. Cuando nuestra energía vital es fuerte, nosotros estamos física, mental y espiritualmente sanos. Cuando nuestra energía vital está a un nivel muy bajo, podemos desequilibrarnos o enfermar. Una de las maneras en que podemos reabastecernos de Fuerza Vital es usando Reiki.
Reiki es un técnica Holística ya que armoniza y desbloquea todos los planos del ser humano, físico, mental, emocional y espiritual. No agrede al cuerpo de ninguna manera y tampoco crea adicción ni efectos secundarios o colaterales ya que no se utilizan sustancias químicas ni elementos extraños al cuerpo sino solo la energía de vida que está presente en todo ser vivo.
El Reiki se puede utilizar para:
.Liberar emociones reprimidas
.Aumentar el nivel energético, proporcionando vitalidad física y anímica
.Revitalización orgánica y rejuvenecimiento de todo el organismo
.En la mayoría de los casos Reiki aumenta los efectos del tratamiento médico cuando se usa en unión con él, nunca reemplazando a éste
.Provocar un estado de relajación reduciendo o eliminando la ansiedad
.Aliviar el sufrimiento así sea físico, emocional, mental o espiritual
.Ayuda a eliminar el estrés diario al que estamos sometidos por las exigencias de la vida actual
.Migrañas, depresión, dolores menstruales, estreñimiento
.Ayuda a limpiar el organismo y la mente de todo tipo de toxinas
.En el caso de pacientes en fase terminal, puede dar alivio tanto a la persona afectada como a su grupo familiar

La física cuántica

¿Qué es la física cuántica?

Es la teoría científica que nos explica como funcionan las cosas muy pequeñas, es decir a nivel de los átomos y de las partículas subatómicas (electrones, neutrones, quarks…). Nosotros y todo lo que hay a nuestro alrededor está formado por átomos, que son las partículas fundamentales.

Lo que dice la mecánica cuántica es que las cosas tan pequeñas como los átomos tienen un comportamiento diferente a como estamos acostumbrados según la lógica aprendida de la teoría física de Newton y es que pueden estar en un sitio y en todos los sitios del universo a la vez. También nos dice que el mundo es aleatorio, no definido, impredecible, que nuestra observación o nuestra conciencia pueden cambiar la realidad, y que de hecho hay múltiples realidades. El tiempo no es lineal, sino cíclico, el tiempo simplemente es y el universo está compuesto de información.

Todas las partículas que existen se formaron en el «big bang» en el inicio del universo y esas partículas son las que nos componen, componen el aire y toda la materia. Una partícula esta formada de un núcleo que a su vez está formado de protones y neutrones y luego de electrones que gravitan alrededor y el núcleo a su vez está formado por quarks (todavía más pequeños), pero además un átomo tiene un espacio vacío o «vacío cuántico».

Nosotros estamos relacionados. La mente, el cuerpo y las emociones estan relacionados con el universo, pero la realidad no está definida del todo, sino que nuestra observación, nuestra conciencia y nuestros pensamientos forman parte de la física cuántica y tienen un papel, pueden modificar lo observado.

Mis paseos por la playa

De paseo por Miramar

Miramar es un pequeño pueblo con playa en la costa mediterránea, en los días de invierno, pasear por la playa es un auténtico placer, observar el paisaje, los sonidos ténues del mar, la música de las olas, los rayos translúcidos del sol, el olor del salitre en la brisa suave, la extensa arena solitaria y vacía de huellas. Caminar, meditar, sentir, conversar…  hacer fotos.

           Fotos:  Teresa B.

Mirar el arte

 

Una ventana  al alma humana, explorar el arte.

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      Fotos:  Teresa B.

Ho’oponopono

Hoʻoponopono  es un arte hawaiano muy antiguo de resolución de problemas que se basa en la reconciliación y en el perdón.

Los antiguos hawaianos se reunian en grupos entre familiares y no familiares, en donde las relaciones se corrigen a través de la oración, discusión, confesión, arrepentimiento, compensación mutua y el perdón, con esta costumbre  «ponían en orden» las relaciones familiares disfuncionales.

Ponopono es definido como enderezar, poner en orden, corregir, revisar,arreglar, rectificar.

Buscando la belleza

La belleza está en una simple flor, los ojos advierten su belleza, serenidad, delicadeza y colorido, es sencillamente perfecta, trasciende el tiempo y las culturas, no necesita palabras.

Una amapola

Foto:  Ximo Femenia

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Un himno a la vida

Un himno al ser humano en piedra. La rueda de la vida.

Foto:  Teresa B.

En mi viaje a Oslo, su paisaje, su cultura, su gente, su educación, su arte, su manera de vivir me enamoró.

Esta foto que tomé es del Monolito de piedra ( Monolitten) del escultor Gustav Vigeland. Es una columna de 14 metros situada en el punto más elevado de Frognerparken, parque de esculturas al aire libre en Oslo, la capital de Noruega. Hecha a partir de un sólo bloque de granito macizo, parece como si las 121 figuras de la escultura treparan hacia el cielo, como una metáfora del anhelo de las personas por lo divino y lo espiritual.

¿Y a ti? ¿Que sensación o emoción te produce esta escultura?